Tel: 666 314 721 | Email: minska.natalia@gmail.com

Joga Natalia Mińska

Joga dla kobiet w ciąży online


Joga dla kobiet w ciąży online to świetny sposób na poprawę swojego samopoczucia i kondycji bez konieczności wychodzenia z domu.

To łagodna, relaksacyjna praktyka, z której korzyści może czerpać każda przyszła mama.

Na zajęcia jogi zapraszam wszystkie przyszłe mamy po ukończonym 14 tygodniu ciąży, niezależnie od swojej kondycji.
Spotykamy się na aplikacji ZOOM, zapewniam instruktaż i korektę 🙂

Zajęcia trwają 60 minut, cena to 15 zł.

Co będzie Ci potrzebne:

  • telefon lub laptop z zainstalowaną aplikacją zoom
  • mata lub ewentualnie dywan
  • 2 koce
  • poduszka
  • krzesło
  • 2 lub 4 grube książek jednakowej wielkości, albo klocki do jogi
  • pasek (jakikolwiek)

Zapraszam do zapisów poprzez:

Zajęcia odbywają się 3 razy w tygodniu:

  • poniedziałek: 8:30-9:30
  • środa: 8:30-9:30 (Joga łagodna, również dla mam po porodzie)
  • czwartek 10:30-11:30

Link do wpłat online: www.nataliaminska.nakiedy.pl

W przypadku problemów z zalogowaniem można zrobić tradycyjny przelew:

22 1020 5558 0000 8902 3334 4804
Natalia Mińska
w tytule: imię + nazwisko + data spotkania

Id spotkania i hasło będę Wam osobiście wysyłać przed spotkaniem.

Do zobaczenia!

Pytania lub komentarze?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *